美育探索③丨學(xué)习中國(guó)舞有(yǒu)哪些好处？

很(hěn)多(duō)人觉得學(xué)习中國(guó)舞很(hěn)美

但可(kě)能(néng)大多(duō)数人不知道的是

學(xué)习中國(guó)舞不仅仅只是很(hěn)美

中國(guó)舞还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他(tā)的优势

學(xué)习中國(guó)舞的优势

1、塑造优美形體(tǐ)。经过中國(guó)舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能(néng)使她们站得直，形體(tǐ)优美，

且能(néng)纠正驼背、端肩等形體(tǐ)问题。

2.增强肢體(tǐ)灵活性和柔韧性。由于學(xué)跳中國(guó)舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而學(xué)跳中國(guó)舞可(kě)以锻炼身體(tǐ)的柔韧性。

3.增强吃苦能(néng)力。磨练心智毅力。无论學(xué)哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。因而在中國(guó)舞基本功训练中，

能(néng)培养不怕吃苦的精神，磨练意志(zhì)。

4.提高身體(tǐ)素质。舞蹈需要一定的體(tǐ)力消耗，增强消化机能(néng)，提高身體(tǐ)抵抗力。

5.培养审美情感。中國(guó)舞的美是公认的，无论是古典舞的底蕴美，还是民(mín)族舞的特色美，都能(néng)让人潜移默化

地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。

另外，先學(xué)中國(guó)舞也是非常有(yǒu)好处的。

為(wèi)什么要说首选中國(guó)舞呢(ne)？相对于其他(tā)的舞种来说，先學(xué)中國(guó)舞有(yǒu)着以下几种优势。

為(wèi)什么要先學(xué)中國(guó)舞？

中國(guó)舞又(yòu)称中國(guó)古典舞，是舞蹈艺术中的一个类别，是在民(mín)族民(mín)间传统舞蹈的基础上，经过历代专业舞者提炼、整理(lǐ)、

加工、创造，并经过较長(cháng)期艺术实践的检验流传下来的具有(yǒu)一定典范意义的古典风格的特色舞蹈，其历史可(kě)谓是源遠(yuǎn)流長(cháng)。

①相对完整的训练體(tǐ)系

中國(guó)舞包括：形體(tǐ)训练，體(tǐ)能(néng)训练，软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧等。

中國(guó)古典舞已初步形成我们民(mín)族自己的一套训练系统，而这套系统已具有(yǒu)比较强的民(mín)族特性，有(yǒu)我们民(mín)族的审美特征和美學(xué)规范，

有(yǒu)我们的难度和艺术表现力，是其它训练體(tǐ)系所代替不了的。

②源遠(yuǎn)流長(cháng)的文(wén)化底蕴

中國(guó)舞最遠(yuǎn)可(kě)以追溯到周代的宫廷乐舞，历朝历代的史书文(wén)献中也都有(yǒu)着对于中國(guó)舞的记载，至今已经有(yǒu)了上千年的历史。

我们现在提到的中國(guó)舞，包含了民(mín)族民(mín)间舞与中國(guó)古典舞两个大类，中國(guó)古典舞又(yòu)涵盖了身韵，汉唐舞，昆舞，敦煌舞四个小(xiǎo)类。

共同组成了庞大厚重的中國(guó)舞舞蹈體(tǐ)系，是中华文(wén)化的一大杰出代表。

③中國(guó)舞被大众认可(kě)

中國(guó)舞展示平台很(hěn)多(duō)，每年電(diàn)视台的春晚、企业文(wén)艺晚会等，歌舞类节目占主导地位，多(duō)数高校艺术特長(cháng)生招收也绝大多(duō)数是中國(guó)舞，

这也是大多(duō)数孩子都选择學(xué)中國(guó)舞的原因。

孩子选择了中國(guó)舞一定要坚持下去，不能(néng)半途而废，否则对孩子的习惯养成有(yǒu)非常大的影响哦。

☆艺學(xué)堂中國(guó)舞☆

精品小(xiǎo)班 律动气质

艺學(xué)堂中國(guó)舞课程，注重少儿的年龄特征，把中國(guó)古典舞和民(mín)族民(mín)间舞中的一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步，

按不同年龄划分(fēn)為(wèi)12个等级。

每一等级的内容与方法符合相应年龄學(xué)生的生理(lǐ)和心理(lǐ)特点，同时符合该级别學(xué)员身體(tǐ)条件的舞蹈基训，将中國(guó)舞蹈的知识性、

训练性和娱乐性有(yǒu)机结合起来。